소금과 고혈압 및 나이별 운동법
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작성일 22-12-15 18:33본문
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예를 들면, 북부 브라질의 야노마모 인디안들은 하루에 단지 23㎎의 나트륨(소금으로 계산하면 .58㎎)을 배설하는데 40대 남자의 average(평균) 혈압은 107/67㎜Hg이고 여자의 average(평균) 혈압은 98/62㎜Hg이다. 이들에 고혈압이 없는 것은 생활 방식의 다른 차이점으로도 說明(설명) 할 수 있을지 모르나, 유사한 조건들에 있는 집단간의 비교를 보면 혈압은 나트륨 섭취량의 수준과 가장 직접적으로 연관되어 있음을 알 수 있다 더구나 고혈압이 없는, 문명화되지 않은 인구들도 많은 나트륨을 섭취하는 현대 생활 방식을 받아 들이면서 혈압이 상승하고 고혈압이 발생하는 것을 알 수 있다 대규모의 인구 집단 연구에서도 대부분, 소금 섭취량의 수준과 혈압의 높이 그리고…(투비컨티뉴드 )
소금과 고혈압 및 나이별 운동법
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1.소금과 고혈압 소금은 생체를 유지하는데 없서는 안될 필수 영양소이지만 생리적 필요량보다 더 많이 섭취하게 되면 건강에 문제를 일으킬 ... , 소금과 고혈압 및 나이별 운동법의약보건레포트 ,
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소금은 생체를 유지하는데 없서는 안될 필수 영양소이지만 생리적 필요량보다 더 많이 섭취하게 되면 건강에 문제를 일으킬 ...
1.소금과 고혈압
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1.소금과 고혈압
소금은 생체를 유지하는데 없서는 안될 필수 영양소이지만 생리적 필요량보다 더 많이 섭취하게 되면 건강에 문제를 일으킬 수 있다 그 대표적인 것이 고혈압으로, 소금 섭취량이 많을수록 고혈압 발생율이 높은 것은 잘 알려져 있다
1)역학적 근거
지구상의 멀리 격리된 지역에 사는, 소금을 먹지 않는 문명화되지 않은 원시인들에는 고혈압이 없고, 모든 문명화된 인구들과는 달이 나이가 들어가면서도 혈압이 상승하지 않는다.